遊ぶ・暮らし

みなさんご存じの通り、ワインにはポリフェノールが豊富に含まれています。

ポリフェノールは日照時間が長くて、日差しが強い地域のブドウほど、多く含まれています。

寝つきがわるいときやかぜのひき始めで寒気がするときにおすすめなのがホットワインです。

材料

赤ワイン3カップ

シナモン　

レモン　輪切り3枚

はちみつ　大さじ5杯

１、材料を鍋に入れ加熱する

２、一煮立ちしたら火を止め、ワインをこして出来上がり。